«Ступай в лес, ступай! Если никогда не пойдешь в лес, с тобой никогда ничего не случится и твоя жизнь не начнется».

Люди любят сказки, потому что воспринимают их не умом, а мифотворческой частью своей души. Этот опыт передается из поколения в поколение, хранится в коллективном бессознательном, и все мы имеем к нему доступ, но иногда требуется ключ…

«Бегущая с волками» – это один из таких ключей. В виде сказкотерапии нам открывается мудрость, зашифрованная в сказаниях и историях об архетипе Первозданной Дикой Женщины.
Эта женщина живет в каждой из нас, однако цивилизация и социум зачастую подавляет все дикое и естественное еще в детстве, повреждая инстинкты, нанося травмы.

«Если слишком себя сдерживать, может получиться так, что и сдерживать почти нечего» – пишет автор книги, Кларисса Пинкола Эстес – писательница, а также психоаналитик юнгианской школы.

Одно из направлений её работы – «терапия историями». Так, каждая глава книги через сказку подсвечивает ту или иную часть женской души, описывает ловушки, в которые мы все попадаем, напоминает о первозданной, забытой жизни и рассказывает, как исцелить себя.

Писательница сравнивает здоровую женщину с волчицей, которая следует своим инстинктам и интуиции, умеет отстаивать свое право на свободу и творчество: «Используйте любовь и острые инстинкты – они подскажут вам, когда время рычать, бросаться, валить с ног, когда отступить, когда преследовать добычу до рассвета».

Каждая глава рождает инсайты, могут сниться необычные сны... Само чтение подобно какой-то практике, которую сложно объяснить: как будто ты считываешь не смысл самих слов, а то, что скрыто за ними.

Книга сложная, и не все можно понять умом, а вот на бессознательном уровне происходит 100% «узнавание» этой правды, вспоминание женского архетипа в себе. Ни с одной другой книгой такого у меня не было.

Поэтому я обрадовалась, когда моя знакомая практикующий психолог, сертифицированный специалист по глубинной соматической психотерапии Биосинтезу, Лариса Котикова предложила поучаствовать в совместном чтении-ретрите.

Разбор книги, женские практики и медитации в бережном закрытом пространстве с обратной связью от психолога могут стать глубинной психотерапией, особенно если сейчас нет возможности поработать с психологом.

• 20 недель программы медленного вдумчивого чтения + 1 неделя каникул
• 16 + 2 практики. Различные медитации, упражнения из телесно-ориентированной психотерапии, арттерапии, письменные практики, движение или особый танец позволяют интегрировать прочитанное, присвоить смыслы, стать целостнее.
• 10 прямых эфиров (с записью). Разбор сложных тем и ответы на вопросы, а также онлайн-практика.
• Обратная связь и поддержка. Сопровождение каждой  участницы, профессиональная обратная связь.

Знаю Лару давно как профессионального психолога, поэтому сама с удовольствием участвую и смело рекомендую! Чтение-ретрит стартует 27 апреля, присоединиться можно до 12 мая. Регистрация тут.

Обязательно напишу еще о своих итогах совместника спустя 5 месяцев!